Vor ein paar Wochen hatte ich eine freundliche Anfrage, ob ich Lust auf einen Shake-Test hätte, von Dr. Kerstin Geillinger-Kästle im Postfach. Kerstin hat vor kurzem mit Ihrer Geschäftspartnerin Ursula Schulz die Carpro Food GmbH gegründet und zusammen haben sie einen Vollwert-Shake namens „Mahlzeit“ entwickelt. Da Dr. Kerstin Geillinger-Kästle großen Wert auf eine abwechslungsreiche Ernährung legt, denn sie ist promovierte Ernährungsphysiologin, wurde hier besonderes Augenmerk auf ausgewogene Inhaltsstoffe gelegt, damit auch an stressigen Tagen eine optimale Nährstoffversorgung garantiert ist.

Da kein Körper täglich das Selbe benötigt, ist der Mahlzeitenersatz dabei so konzipiert, dass du selbst über die Menge an Protein bzw. Kalorien bestimmen kannst. Ich denke, Ihr kennt das sicherlich genauso wie ich, an absolut stressigen Tagen, und davon habe ich meist mehr als genug, schrumpft die Mittagspause und Entspannung auf gefühlte 5 Minuten zusammen. Hat man dann noch Außentermine und kommt nicht schnell genug von A nach B ist von der Pause oft gar nichts mehr übrig. Genau in diesen Momenten greift  sicherlich fast jeder zur schnellen und vor allem ungesunden Variante, wie Fast Food oder dem Bäcker um die Ecke, damit der Hunger gestillt ist. Leider ist die Nährwertbilanz des Tages dann am Abend oft sehr ungünstig und die Pfunde sammeln sich auf den Hüften. Die Shakes von Mahlzeit sind allerdings keine reinen Diätshakes, sondern sollen Dir helfen, Deine tägliche Ernährung zu optimieren und Deinen Körper mit allem Nötigen zu versorgen.

Die Protein Shakes von Mahlzeit enthalten als Proteinquelle sowohl Casein als auch Molkenprotein (Whey). Dein akuter Hunger wird durch die schnelle Verstoffwechslung von Molkenprotein gestillt, für eine langanhaltende Versorgung mit Energie ist das langsame Casein zuständig. Eine lange Sättigung ohne Völlegefühl wird durch die Kombination von Kohlenhydraten und Ballaststoffen aus reinem Leinsamen erreicht. Leinsamen enthalten die wichtigen Omega-3 Fettsäuren und versorgen Deinen Körper damit. Durch diese Vitamin und Mineralstoffzusammensetzung bist du mit allem Wichtigen Bestens versorgt.

In meinem Testpaket waren 3 leckere Sorten und Transportbecher enthalten. Diese sind ganz leicht miteinander zu Verschrauben und mit einem Deckel luftdicht zu verschließen. Somit kannst Du Dir 3 Portionen getrennt voneinander vorbereiten und bequem mitnehmen. Ich habe mir die Portionen mit auf Arbeit genommen und am ersten Tag mit Milch gemischt. Vanille war richtig lecker, lies sich sehr gut mischen und trinken und hat wirklich bis abends angehalten. Ich hatte zwischen meiner Pause 13.00 Uhr bis zum Feierabend um 17.00 Uhr keinen Hunger und auch keine Naschlust. Durch das Mehr an Protein, Omega-3 Säuren und Ballaststoffen war mein Körper absolut zufrieden und forderte keinen Nachschub, echt Mega!

Am nächsten Tag habe ich mir zum Frühstück einen Cacaoshake gegönnt. Diesen habe ich mir nur mit Wasser angerührt. Er hat schön schokoladig geschmeckt, allerdings mag ich die Shakes mit Milch doch lieber. Mittags habe ich mir die Portion einfach in meinen Naturjoghurt gerührt, was sich auch sehr einfach machen lies. Geschmacklich fand ich auch super, meine Kollegin war von den Portionsbechern begeistert und vom einfachen zubereiten. In keinem Fall klumpte etwas, das fand ich wirklich super toll. Geschmacklich ist mir Vanille am Liebsten, aber auch Schoko und Caramel schmecken sehr gut. Bisher habe ich alles sehr gut vertragen, keine Verdauungsstörungen oder ähnliches und ich bin überrascht wie lange diese Shakes anhalten, eben wie eine Mahlzeit. Nachmittags eine kleinere Portion Caramel im Kaffee habe ich natürlich auch probiert, das Nachmittagstief ist immer sehr nervig und auch da bin ich begeistert. Das Pulver vermischt sich sehr gut und leicht mit dem Kaffee, trinkt sich angenehm und gibt nochmals einen Kick bis zum Feierabend.

Wer jetzt Lust bekommen hat und sich auch leichter besser ernähren möchte, für den habe ich jetzt eine Überraschung. Und zwar darf ich eine große Dose in der Wunschgeschmacksrichtung verlosen. Dazu müsst Ihr mir nur eine kurze Frage hier in den Kommentaren oder auf meiner Facebook-Seite beantworten. Das Gewinnspiel läuft bis zum 02.05.2017 um 0.00 Uhr.

Die Frage lautet: Was ist Mahlzeit?

 

Viel Erfolg und ich drück Euch die Daumen!!

 

 

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